Ihre Schulter im Fokus

Schulterschmerzen verstehen und gezielt behandeln.

Die Schulter ist eines der beweglichsten, aber auch anfälligsten Gelenke unseres Körpers – ob im Beruf, beim Heben im Alltag oder bei Überkopfbewegungen im Sport. Wenn sie schmerzt, kraftlos ist oder sich nicht mehr frei bewegen lässt, beeinflusst das nahezu jede Handlung im Alltag.

Wir sind spezialisiert auf die Behandlung von Schulterbeschwerden bei Sportlern, aktiven Menschen und gesetzlich Versicherten – mit dem Ziel, Mobilität, Stabilität und Schmerzfreiheit wiederherzustellen.

icon Krankheitsbilder

Häufige Beschwerden

Impingementsyndrom
Das Impingementsyndrom ist eine Einklemmung von Sehnen im Schultergelenk, oft im Bereich des Schulterdachs (Akromion). Dies führt zu Schmerzen, insbesondere bei seitlichen Armbewegungen und Überkopfarbeiten. 
Rotatorenmanschettenruptur
Ein Riss der Rotatorenmanschette, einer Muskelgruppe, die das Schultergelenk stabilisiert, kann durch Verletzungen oder Verschleiß entstehen. Die Ruptur führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. 
Schulterarthrose (Omarthrose)
Verschleiß des Knorpels im Schultergelenk, der zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führt.
Tendinosis calcarea (Kalkschulter)
Ablagerungen von Kalzium in den Sehnen der Rotatorenmanschette, die zu Schmerzen und Entzündungen führen können. 
Weitere mögliche Ursachen für Schulterschmerzen
  • Schleimbeutelentzündungen (Bursitis)
  • Myogelosen (Muskelverhärtungen)
  • Veränderungen der Wirbelsäule, die in die Schulter ausstrahlen
  • Internistische Probleme, wie Herzinfarkt, die sich als Schulterschmerzen äußern können 
Frozen Shoulder (Schultersteife)
Eine Entzündung und Verdickung der Gelenkkapsel, die zu starken Schmerzen und erheblichen Bewegungseinschränkungen führt. 
Verletzungen des Schultereckgelenks (AC-Gelenk)
Stürze oder andere Verletzungen können zu einer Luxation oder Verletzung des Schultereckgelenks führen, was mit Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit einhergeht. 
Schulterinstabilität/Luxation
Angeborene oder erworbene Instabilität des Schultergelenks, die zu Ausrenkungen (Luxationen) führen kann
Erkrankungen der langen Bizepssehne
Entzündungen oder Verletzungen der langen Bizepssehne, die durch das Schultergelenk verläuft. 

icon Diagnose & Behandlung

Individuelle Therapie – gezielt statt pauschal

Jede Schulterbeschwerde hat ihre eigene Ursache – sei es eine Reizung der Sehnen, muskuläre Dysbalancen oder funktionelle Einschränkungen nach einer Verletzung. Deshalb beginnt bei uns jede Behandlung mit einer sorgfältigen Analyse: Wir hören zu, testen gezielt und erfassen, was hinter den Beschwerden steckt.

1.

Anamnese & Erstgespräch

Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch:

  • Wo genau treten die Schmerzen auf?
  • Seit wann bestehen die Beschwerden?
  • Gibt es Auslöser, z. B. Sport, Belastung, Beruf?
  • Wie stark ist die Einschränkung im Alltag?

Ziel: Ein genaues Bild Ihrer individuellen Situation.

Klinische Untersuchung

Durch manuelle Tests und funktionelle Checks überprüfen wir:

  • Beweglichkeit der Schulter
  • Schmerzpunkte & Strukturen (z. B. Meniskus, Bänder, Sehnen)
  • Muskelkraft & Stabilität
  • Gangbild, Haltung und Belastungssymmetrie

Ziel: Feststellen, welche Strukturen betroffen sind und wo die Ursache liegt.

2.

Manuelle Schultertherapie bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen – individuelle physiotherapeutische Behandlung

3.

Kinesio-Taping an der Schulter – effektive Unterstützung bei Schmerzen und Instabilitäten durch physiotherapeutische Behandlung

Physiotherapeutische Behandlung

Die Therapie erfolgt individuell abgestimmt, z. B. mit:

  • Manueller Therapie zur Mobilisation
  • Kräftigungsübungen für Muskulatur und Gelenkstabilität
  • Gang- und Bewegungsschulung
  • Taping, Faszien- oder Triggerpunktbehandlung
  • Alltags- und Sportberatung

Ziel: Schmerzlinderung, Stabilität und Beweglichkeit wiederherstellen.

Gezielte Physiotherapie für Schulterprobleme – von
der Diagnose bis zur Rückkehr in den Alltag oder Sport.

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icon Virtueller Rundgang

Unser Behandlungsraum

icon Oft gestellte Fragen

Schnelle Antworten

Was sind typische Ursachen für Schulterschmerzen?

Die Schulter ist ein sehr bewegliches, aber auch empfindliches Gelenk – daher sind Schmerzen oft auf Überlastung, Fehlhaltung oder Verletzungen zurückzuführen.

Häufige Ursachen im Überblick:
Muskelverspannungen & Fehlhaltungen
durch langes Sitzen, Büroarbeit, einseitige Belastung

Impingement-Syndrom
Sehnen werden beim Armheben „eingeklemmt“ → Reizung & Schmerzen

Rotatorenmanschettenprobleme
Entzündung, Überlastung oder Risse der stabilisierenden Muskeln

Kalkschulter (Tendinosis calcarea)
Kalkeinlagerung in Sehnen verursacht Entzündungen & Bewegungsschmerz

Arthrose im Schultergelenk (Omarthrose)
Gelenkverschleiß durch Alter, Fehlbelastung oder frühere Verletzungen

Schleimbeutelentzündung (Bursitis)
Schwellung & Druckschmerz durch Reizung oder Infektion

Instabilität nach Verletzungen oder Überbeweglichkeit

Wie lange dauert es, bis meine Schulterschmerzen besser werden?

Das hängt stark von der Ursache, dem Schweregrad und deiner Mitarbeit in der Therapie ab.
Typischerweise gilt:

Leichte Verspannungen oder Überlastung:
oft schon nach wenigen Sitzungen deutlich besser (ca. 1–3 Wochen)

Impingement, Schleimbeutelentzündung oder Rotatorenmanschettenreizungen:
meist 4–8 Wochen mit regelmäßiger Physiotherapie

Chronische oder komplexe Beschwerden (z. B. nach OP oder bei Arthrose):
Verbesserung oft über mehrere Wochen bis Monate

Kann ich trotz Schulterschmerzen Sport machen?

Grundsätzlich ja – aber angepasst.
Bei leichten bis mäßigen Schulterschmerzen kannst du weiterhin Sport treiben, wenn du die betroffene Schulter nicht überlastest und gezielte Übungen in die Routine einbaust.

Wann lieber pausieren?

  • bei akut stechenden Schmerzen,
  • Entzündungen oder Schwellungen,
  • nach Verletzungen oder Operationen – bis zur Freigabe vom Arzt oder Therapeuten.
Was ist, wenn die Schmerzen vom Nacken oder Rücken kommen?

Das ist sehr häufig der Fall!
Verspannungen, Blockaden oder Fehlhaltungen im Nacken, oberen Rücken oder der Brustwirbelsäule können in die Schulter ausstrahlen – und dort Schmerzen verursachen, obwohl das Schultergelenk selbst gesund ist.

Typische Symptome:

  • Schmerzen „ziehen“ vom Nacken oder zwischen die Schulterblätter
  • Schulter fühlt sich „schwach“ oder „verspannt“ an, aber ist beweglich
  • Beschwerden verstärken sich bei Stress, Sitzen oder Arbeit am PC
  • Druckempfindlichkeit entlang der Halswirbelsäule oder Trapezmuskulatur
Wird auch nach einer Schulter-OP behandelt?

Ja – die Physiotherapie ist ein zentraler Bestandteil der Nachbehandlung nach einer Schulteroperation. Egal ob Rotatorenmanschettennaht, Schulterprothese, Arthroskopie oder Kalkentfernung – ohne gezielte Nachsorge ist der Heilungsverlauf deutlich eingeschränkt.

Ziele der Physiotherapie nach einer Schulter-OP:

  • Beweglichkeit schonend wiederherstellen
  • Schmerzen lindern & Schwellung reduzieren
  • Gelenkfunktionen normalisieren
  • Muskeln stabilisieren und neu aufbauen
  • Alltag und Beruf wieder möglich machen
Was ist die Rotatorenmanschette?

Die Rotatorenmanschette ist ein Muskel- und Sehnenverbund, der die Schulter stabilisiert und bewegt. Sie besteht aus vier tief liegenden Muskeln, die vom Schulterblatt zum Oberarm ziehen.

Funktionen:

  • Zentriert das Schultergelenk beim Bewegen
  • Ermöglicht Drehbewegungen und das Anheben des Arms
  • Verhindert, dass der Oberarmkopf aus dem Gelenk „rutscht“

Haben Sie noch Fragen?

Wir sind für Sie da. Wenden Sie sich direkt an uns und unser Team wird Ihnen die persönliche Unterstützung geben, die Sie brauchen.
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